圖看NBA超低突破重心:韋德貼地飛行簡直無解,喬丹45度突破過人

想要突破快,除了先天的爆發力,後天的力量、球感訓練,還有一點極其重要,那就是學會如何在突破過程中降低重心。NBA裡那些喜歡暴力突破的後衛,無一例外會在突破時把重心降得極低!

圖看NBA超低突破重心:韋德貼地飛行簡直無解,喬丹45度突破過人

比如韋德,他之所以被稱作閃電俠,就是因為他在場上極快的突破速度。看一下韋德突破雷阿倫的這一球,幾乎整個人都快貼到地面,如同摩托車比賽中高速入彎的摩托,是在“貼地飛行”!重心降得如此之低,難怪韋德突破會如此之快。

圖看NBA超低突破重心:韋德貼地飛行簡直無解,喬丹45度突破過人

當然這樣的鏡頭在韋德生涯中並不算少數,在他巔峰時期,這幾乎成了他個人的標誌性突破動作。從照片來看,你甚至都要懷疑這樣竟然都不會摔倒,這到底是多麼恐怖的身體素質!

圖看NBA超低突破重心:韋德貼地飛行簡直無解,喬丹45度突破過人
圖看NBA超低突破重心:韋德貼地飛行簡直無解,喬丹45度突破過人

從喬丹到羅斯,斜45度的突破保證了最快的速度過掉對手!

圖看NBA超低突破重心:韋德貼地飛行簡直無解,喬丹45度突破過人

艾弗森突破時的重心沒有韋德放得那麼低那麼恐怖,但也絕對秒殺一大批NBA球員。作為歷史上最好的過人大師之一,艾弗森除了有致命的Crossover,還有驚人的過人速度,當巔峰的他一降低重心,管你前面是誰,最後都是被過得乾乾淨淨!

圖看NBA超低突破重心:韋德貼地飛行簡直無解,喬丹45度突破過人

杜蘭特的身高達到了2米08甚至可能更高,雖然是中鋒身高,但杜蘭特在NBA那可是想過誰就過誰,因為在突破時,他也能把重心降得極低!雖然達不到韋德的貼地飛行,也沒有艾弗森、保羅那般低,但對於一個2米1左右的球員,能在突破時把重心降到如此程度,已經有點不可思議。加上他還有一手好運球,一對大長腿,這讓阿杜的突破幾乎無人可防,更厲害的是,他還有一手精準的急停。這也是為何,阿杜會成為聯盟最大殺器。

圖看NBA超低突破重心:韋德貼地飛行簡直無解,喬丹45度突破過人

雖然在突破過程中降低重心可以極大的提升你的突破速度,但降低重心說的容易,做起來可難!這需要你好好提升自身的運球技巧,還要增強核心力量,否則不是丟球就是滑倒。另一方面,降低重心的大變向運球對膝蓋的健康也有不小的損害,看看韋德,羅斯,艾弗森,幾乎都遭遇過膝蓋大傷。當然對於業餘愛好者,這估計不是個大問題,因為我們突破時的重心,遠遠達不到NBA的水準!

您可能也會喜歡…